心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

 コントミン糖衣錠が二錠になった9月14日は、3時くらいまで眠れなかったためか、

7時30分に起きました。

父に、「生きているか?」と心配をされました。

何日間かは、1時、2時、3時に起きたりしましたが、

最近は4時～4時30分くらいまでは安定して眠れます。

眠りが深い(軽い?)からか、夢見がとても悪いです。

働く事への気持ちからか、過去の職場の夢を見るのですが、叱られていたり、

ずっと値引き作業をしていたり、嫌な夢です。

うつ病が治ったら、これをしよう、あれをしようと計画を立てていると、

時間が過ぎていくので嬉しいです。

何というか、辛いから死にたいという気持ちではなくて、

いつ死んでも良いという感じです。

未練が無い、というとおかしいですが。

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