2022年11月12日土曜日

目指せ60Kg台!!ダイエット記録、11月12日です。77Kgでキープです(×_×;)

 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!

嬉しいです。




日記を読んでいただきたいと思い、ランキング等を貼らずにシンプルにしてみました。

見ていただけるといいなぁ。




突然ですが、私はデニーズのバニラアイスが大好きです!!

高いので中々いけませんが...。

スーパーカップのような普通のバニラアイスや、ハーゲンダッツにはない、

「バニラビーンズ」がこれでもかと入った濃厚なバニラアイスなのです。

すごく美味しいです。

パンケーキにバニラアイスがついていて、食べるのが楽しみなのです。

どちらかというと、私にとってはバニラアイスがメインなくらい(笑)




何気なく、デニーズのサイトでメニューを見ていたら、

バニラアイスが単品で!!

知りませんでした!



パンケーキのバニラアイスと同じものかな?




パンケーキをメインに、バニラアイスを注文したいです。

本当におすすめのバニラアイスです♪




これもデザート&デザートになってしまいますが、

バーミヤンのタピオカ汁粉...だったかな?

それと、温かい方は食べたので冷たい台湾カステラが気になります。

台湾カステラをメインに、タピオカ汁粉を注文したいなぁ。




コロナが落ち着いたら、お父さんと外食って行ったことが無いので、

行きたいです。

高齢なので、歩けるうちに色々と一緒に食べたいです。




本当は旅行にも行きたい。

でもお父さんの肩には......あるから。

でも内風呂がある旅館なら良いはず。




遅くなった親孝行をしたいです。




YouTubeに、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合を投稿します。

見ていただけると嬉しいです!

22時から15分間レギオンマッチ(試合)なので、その後からです。

Sランクから、Aランクに落ちましたが、頑張ります!

主人公の一柳梨璃ちゃん推しです!!




「アサルトリリィ ラストバレット」の後、

Twitterに、五伏ワンドロを投稿します。

ありきたりのお話になってしまいましたが。

アニメだけ追っていると、ネタがそろそろなくなるなぁ。


よろしくお願いいたします。






それでは本日のダイエット記録です。




11月12日 起床5:19


朝 お茶漬け(ご飯100g) 柿2個 ヨーグルト240g


昼 ふかしたさつまいも


夜 なし



体重 77Kg

散歩 50分

お通じ あり





朝、寒いのでお茶漬けを食べるのが癖になってしまいました。

ダイエットに響かないと良いなぁ。

体重が増えたらやめよう。

そろそろヒーターが使いたいです。

お父さん、灯油を買ってきてほしいな。




柿はもう食べない!と、昨日心に決めたのに、早速食べてしまいました。

意志が弱いです...。

何だか食べなくてはすまない気持ちになってしまって、ヨーグルトまで。

一体どうしちゃったんだろう。

ちゃんと朝、お薬は飲んだのに。

セパゾン錠よりも、今まで通りのクロチアゼパム錠の方が効くのかな。

うーん、でも飲み過ぎを注意されたばかりだし。




お散歩に出かけ際に、お父さんに「頭がライオンみたいだ」と言われ、

ムカムカが止まらず早足になってしまって、何回か躓きそうになりました。

デリカシーが本当に無い人です。

高齢なので、女性は一つに結んでいないと「みっともない」の世代なので、

本当に口うるさいです。




朝とお昼を食べ過ぎたので、お夕飯は無しです。




折角のお散歩なのに、気分を害されて損をしました。

まったくもう。




15時30分に歯磨き完了です(`・ω・´)ゞ

気分を落ち着かせようと、久しぶりにラベンダーのお香をつけてみました。

火の心配など不安の事や、夏が来たこともあり、

お香は止めていたのですが、つけるとやっぱり良いです。





Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!

めちゃくちゃ試行錯誤をしました。

ホームページを作っている方々ってすごいです。

来ていただけると嬉しいです(*´ー`*)

https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。



現在 77Kg です。



今月の目標体重は、75Kg です。

来月の目標体重は 72Kg です。



一番体重があった2年前は、102Kgありました。

これからもコツコツ頑張りたいと思います。






最近急激に寒くなりました。

くれぐれも体調には気を付けて、お過ごしくださいませ。






ではでは♪

読んでいただきありがとうございました。


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