うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。

いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。

励みになります。

いつもとは違い、水曜日に心療内科の受診なので緊張します。

明日、先生に見てもらうメモをまとめました。

起きる時間は、3時、4時、5時とまちまちですが、一度6時29分があり眠った感じがしました。

二週間の前半は、生活への焦りからか、昼間に不安感が出てしまい、

クロチアゼパム錠をよく飲んでしまったのですが、

いけないと思い、後半は何とか気を紛らわせるか落ち着くのを待ちました。

でも、外を散歩していても吐き気が出たり、気持ちが悪い感覚が出てきて、

上手くいきません。

部屋にいてもそうです。

エレベーターの中にいて落ちるような感覚の時もあります。

今はただ落ち着けばいいのに、何がそうさせるのか分かりません。

症状が出たらクロチアゼパム錠を飲めばいいのか、あまり飲まない方が良いのか困ります。

...これくらいかなぁ。

不安に思う事は解決したのだし、安定しても良いのにうまく行きません。

障害年金も申請が通るか落ち着いて待つしかないのに、

分かっているのに毎日不安感が凄いです。

薬に頼るのも微妙です...。

というかクロチアゼパム錠、効かないし(小声)

慢性的な不安感なんて0!!

というお薬が開発されないかな。

それかもうあって、処方されていないだけかな。

ではでは。