心療内科の先生に見てもらうメモ。

 こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。

いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます!

励みになります。

明日は、心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。

今までもやもやしていましたが、今回心療内科にこのまま

通うべきか少し触れてみました。

☆

試しに、21時台や22時頃に眠ってみたのですが、

そうすると、1時くらいに目が覚めて焦りました。

早くに寝ると、早くに目が覚めます。

その他は、毎日だいたい3時40分頃に目が覚めます。

(23時30分頃に寝ます)

春の植物の種をまいているので、どんどんと芽が出てきて

毎日見るのが楽しいです。

求人が無いと諦めているからか、毎日家にいるので(散歩はしますが)

不安感もありますが

もううつ病が治っているのではという気持ちになります。

働き出したら絶対に必要だとわかっているのですが

どこまで回復をしているのか

悩みます。

☆

思いっきり遠回しですが、もう通いたくないアピールをしてみました(^_^;)

どうなるかなぁ。

眠れていないのは確かだし、ぞわっとした不安感は定期的に来るけれど

病院に通うのがまずつらい。

明日で少し答えは出るかな?

ではでは。

久住咲夜でした。